Thể dục phòng thiết kế nội thất - thiết kế một không gian yên bình tập thể dục 378

1. lựa chọn màu sắc thanh bình. Da trắng và ánh sáng màu xám là picks truyền thống, nhưng không cần thiết để dính vào neutrals: Blues, purples, và vàng có thể được yên bình, quá. Trong khi chúng tôi khuyên bạn nên tránh xa các màu sắc đậm như màu đỏ và màu cam, thực sự, đó là về làm cho mình cảm thấy thoải mái. Vì vậy, nếu có một màu sắc bạn yêu thích, sơn nó!
2. Unclutter. Thật khó để được tâm với một chồng giấy tờ ngồi một chân từ đầu gối bên phải của bạn. Hãy suy nghĩ về cách lộn xộn làm cho bạn cảm thấy: rải rác, vô tổ chức, và lo lắng. Để tạo ra một khỏe mạnh bạn khu vực vui mừng trong, tập trung vào việc xoá sự hỗn loạn-không có vấn đề làm thế nào lớn không gian. 
3. Thêm cây trồng trong nhà. Mang thiên nhiên vào không gian tập luyện của bạn là một thay thế tuyệt vời để làm việc ra ngoài. Cây giúp lọc không khí, nhưng họ cũng tạo ra một môi trường làm dịu cảm thấy tự nhiên hơn. Không đi hoang dã — một vài nhà máy là tất cả bạn cần- nhưng thêm một ít cây xanh có thể làm cho tập luyện hàng ngày của bạn chỉ cần nhiều hơn một chút tốt.
4. Tận dụng lợi thế của ánh sáng tự nhiên. Không ai muốn làm việc dưới đèn huỳnh quang khắc nghiệt. Thay vào đó, hãy cố gắng chọn một khu vực tập luyện được nhiều ánh sáng tự nhiên, mà là energizing và thư giãn hơn khắc nghiệt đèn từ trên cao. Và nếu bạn đang làm việc ra ngoài vào ban đêm — hoặc nếu ánh sáng tự nhiên là ra khỏi hình ảnh — nghĩ "làm dịu" không sáng, lựa chọn sàn và đèn thay vì phía trên đèn.
5. Nghĩ minimalistic. Nó là như vậy dễ dàng để có được phân tâm trong một workout-ooh, tôi nên đọc cuốn sách đó! Chống đỡ distractors tiềm năng bằng cách loại bỏ chúng hoàn toàn. Có rất nhiều cơ hội để đi tự nhiên trang trí trong nhà của bạn, nhưng để lại của bạn thể dục diện tích đơn giản.
6. Thưởng thức trong tổ chức. Thiết bị thể dục không phải là được biết đến là siêu hấp dẫn, thậm chí nếu bạn đã có một tập tối thiểu (một vài khối lượng và ban nhạc và một mat yoga). Trong khi nó bằng không có nghĩa là một yêu cầu, không cảm thấy xấu indulging trong một hấp dẫn kệ sách hoặc lưu trữ giải pháp.
7. Làm cho không gian để di chuyển. Tha thứ cho tôi, điều này có thể được hiển nhiên, nhưng: thể dục mất không gian. Tất cả những gì lunging, vinyasa dòng chảy-ing, và chạy ở vị trí có nghĩa là bạn cần ít nhất là một vài feet miễn phí ở mọi hướng. Sau khi tất cả, niềm vui về đánh đầu của bạn trên bàn cà phê của bạn trong khi làm push-up là gì? (Không có gì. Không vui vẻ cả.) 
8. Đừng quên về mùi hương. Phòng thể dục tốt nhất cảm thấy giống như spa: một không gian yên tĩnh giữa hubbub của cuộc sống hàng ngày. Một trong những tinh — nhưng thường bị bỏ qua — thành phần là mùi hương. Cho dù bạn lựa chọn diffusers hoặc potpourri hoặc nến hoặc các núi tươi máy trôi nổi trong thông qua cửa sổ của bạn (ghen tuông), đừng bỏ qua bước này quan trọng trong việc tạo ra một không gian yên bình. 
9. Chọn tác phẩm nghệ thuật đầy cảm hứng. Không, không làm lộn xộn bức tường của bạn. Nhưng một vài well-đặt in sẽ làm cho căn phòng của bạn đẹp hơn- và nhiều cảm hứng. Chọn ảnh toàn cảnh vistas bạn yêu thích hoặc ảnh nghệ thuật mà đẩy bạn làm tốt nhất của bạn, ngay cả ở giữa một khó khăn workout.
READ MORE on ELLEDecor.com:
làm thế nào để làm cho giá rẻ hoa nhìn đắt
12 tự làm khay hoàn hảo cho bữa sáng trong giường < br > George Clooney và Amal Alamuddin được thêm A hoảng loạn phòng để Their Home
này sang trọng nhỏ nhà xây dựng bên trong & #8230; Một hạt Silo?
Thể dục phòng thiết kế nội thất - thiết kế một không gian yên bình tập thể dụcmẫu bàn ghế phòng khách nhỏ

0 comments: